➡️健康小知识菌类食物富含-安妮也瘦身

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菌类食物富含蛋白质，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，脂肪含量低，还含有人体必需的氨基酸、生物活性物质，能够调节免疫，对维护人体健康起着很重要的作用。可有效提高免疫力、降血脂